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人们内心的痛苦。原谅他们，宽恕自己；轻轻放开掩藏博爱的痛苦。 3. 悲伤静坐导引 【慢慢念给朋友听，或自己默念。】 自然地站着或放松地坐着，用拇指探索胸口那块压力最明显的敏感部位。 让注意力...慢慢打开疼痛部位四周的紧闭状态，即使最轻微的抗拒也会令人痛苦。开放与放松疼痛部位。一点一点放开拳头，为强烈疼痛提供空间。 放走疼痛，没有理由多留它一刻。 如同握住烧红的灰烬，身体也因执着于痛苦而...
史帝芬．雷凡
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07044248551.html
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8、按地跪下［谦恭到底］
9、跪坐放松［狂心歇息］
10、伸手迎佛［背尘合觉］
11、五体投地［深投觉地］
12、翻掌接佛［转凡成圣］
13、与佛会心［生佛交彻］
14、恢复跪坐［欢喜...摄六根，不可散漫上下。
2、立如松，正而松
●两脚以‘前八后二’站立。
●顶天立地—立如松。
·以‘足跟’支力，深吸气，全身放松。
·检查‘足趾’—...
道证法师编述
|拜佛|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/0819064405.html
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放松的好时机。春节花钱要量力而行，切忌与人攀比。要注意保持身体健康，按时休息多运动，且忌烟酒、娱乐过度。 ...
梁书斌
|失调|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/02/0837018044.html
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《青藏风——大型唐卡·西藏风情艺术展》在石家庄市博物馆展出以来，受到省会市民高度关注，大家纷纷表示：“这次展出让我们对神秘的西藏有了进一步的了解。”
昨天上午9点，由石家庄市博物馆和《燕赵晚报》共同主办的《青藏风——大型唐卡·西藏风情艺术展》的西藏风情展厅就已经有市民陆续前来参观，记者发现以老人和学生居多，几名做伴前来观看的高中生说，放假了出来放松一下，就和同学一起来看看。一位大妈带...
【佚名】
|唐卡|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/07/07430610536.html
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众多明星参与，让大家在心动与感动中放松心情、收获更多惊喜。
此次慈善晚宴由重庆市华岩文教基金会和重庆戴斯酒店联合发起，寻求相关企业的支助.此次活动的全部收入将用于重庆华岩文教基金会的慈善公益事业。...
【佚名】
|慈善|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/08/09014713440.html
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得以放松，更能培养良好的宗教情操。
本次活动，恭请我院常务副院长界象法师为主法和尚率众虔诚为水族皈依说法、洒净加持，惟愿其等早日解脱三有轮回之苦。在声声佛号中，百余斤鳗鱼、沙鱼、章鱼、螺、蟹等放...
【佚名】
|放生|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/10/09185318441.html
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庐山小天池诺那塔院将于2008年8月1日至5日举办“清凉庐山 自在禅修营”。此次活动为东方佛教网与庐山小天池诺那塔院联合主办。
本次“清凉庐山 自在禅修营”活动目的在于继续秉承传统的“禅茶文化”这一主题，并以此作为人们缓解身心压力的一种重要途径向大众传扬，让更多的人在缓解压力放松身心的同时去了解和走进禅茶文化的生活，明人生感悟，启迪思想，从而更深层次的认知自我。
此次活动为时5天...
佚名
|禅修|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/06/15595125339.html
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重庆华岩寺方丈道坚法师为周末禅修营题字“禅”
本次活动是继华岩“CEO禅修营”、“心灵之旅夏令营”等活动后发起的又一弘法活动。本着华岩寺现任方丈道坚法师在“华岩家风”里倡导的 “以弘法为本怀，以文化为契机，以教育为特色”的精神，以“智慧人生”为主题，通过让营员走进寺院，学习佛门仪轨，体验佛学文化。并通过行禅、禅茶等方式，让营员缓解压力，放松身心，享受寺院那份悠远的空灵和远离尘世纷扰的...
重庆华岩寺
|禅修|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/06/09413925564.html
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北京第29届奥运会已经结束，残奥会即将召开。为确保残奥会期间江苏省盐城市民族宗教领域的和谐稳定，进一步做好工作，2008年8月29日，盐城市民宗局召开宗教界人士座谈会。会上总结了奥运会开幕以来，盐城市民族宗教界在维护社会和谐方面所做的大量工作，同时对下阶段工作提出要求。一是要做到思想认识不松懈、工作干劲不降低、狠抓落实不放松；二是要进一步检查前期工作中的薄弱环节，深入查找不稳定因素和安全隐患...
佚名
|座谈会|宗教界|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/09/09041228959.html
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，并宣示禅七法语，告诫大众于禅七法会中无论行、坐，应时时刻刻用功，不得放松自己；万缘放下，专心向道。另外，则悟大和尚、了法法师、济群法师、界象法师、传明法师等将在禅七期间为大众作开示。...
佚名
|禅七|法会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/12/12490332752.html